हीटवेव कई तरीकों से बढ़ा सकती है अस्थमा के लक्षणों को, आप भी जानें

मुंबई, 22 मई, (न्यूज़ हेल्पलाइन)   हीटवेव वायु प्रदूषण को बढ़ाकर और श्वसन सूजन को ट्रिगर करके अस्थमा के लक्षणों को काफी हद तक खराब कर देती है। अत्यधिक गर्मी के दौरान, ओजोन और पार्टिकुलेट मैटर जैसे प्रदूषक बढ़ते हैं, जिससे वायु की गुणवत्ता खराब हो जाती है। इसके अतिरिक्त, उच्च तापमान निर्जलीकरण का कारण बन सकता है और श्वसन प्रणाली पर दबाव डाल सकता है, जिससे अस्थमा के रोगियों के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। हीटवेव के दौरान पराग की मात्रा बढ़ने से एलर्जी की प्रतिक्रिया और बढ़ जाती है, जिससे श्वसन संबंधी बोझ बढ़ जाता है। कारकों का यह संयोजन तीव्र गर्मी की अवधि के दौरान अस्थमा का प्रबंधन विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण बनाता है।

हीटवेव कई तरीकों से अस्थमा के लक्षणों को बढ़ा सकती है:

वायु गुणवत्ता

हीटवेव के दौरान, एयर कंडीशनिंग के बढ़ते उपयोग, वाहन उत्सर्जन और औद्योगिक गतिविधियों जैसे कारकों के कारण अक्सर वायु प्रदूषण में वृद्धि होती है। ओजोन और पार्टिकुलेट मैटर जैसे प्रदूषकों का उच्च स्तर वायुमार्ग को परेशान कर सकता है और अस्थमा के हमलों को ट्रिगर कर सकता है।

उच्च तापमान

गर्म मौसम निर्जलीकरण और सांस लेने की दर को बढ़ा सकता है, जिससे वायुमार्ग शुष्क और चिड़चिड़े हो सकते हैं, जिससे अस्थमा के रोगियों के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इसके अतिरिक्त, अत्यधिक गर्मी से ब्रोन्कोकंस्ट्रिक्शन हो सकता है, वायुमार्ग के आस-पास की मांसपेशियों में कसाव आ जाता है, जिससे अस्थमा के रोगियों के लिए ठीक से सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

एलर्जेंस

हीटवेव से पराग, मोल्ड और धूल के कण जैसे एलर्जेंस का प्रसार हो सकता है। ये एलर्जेंस अस्थमा के रोगियों में एलर्जिक रिएक्शन को ट्रिगर कर सकते हैं, जिससे वायुमार्ग में सूजन आ सकती है और अस्थमा के लक्षण बिगड़ सकते हैं।

श्वसन संक्रमण में वृद्धि

हीटवेव के साथ-साथ सामान्य सर्दी और फ्लू जैसे श्वसन संक्रमण का संक्रमण भी बढ़ सकता है। श्वसन संक्रमण अस्थमा के लक्षणों को बढ़ा सकता है और अस्थमा के हमलों के जोखिम को बढ़ा सकता है।

इनडोर वायु गुणवत्ता

हीटवेव के दौरान, लोग ठंडी हवा को अंदर और गर्म हवा को बाहर रखने के लिए खिड़कियाँ और दरवाज़े बंद करके घर के अंदर ज़्यादा समय बिताते हैं। इससे इनडोर वायु गुणवत्ता खराब हो सकती है, क्योंकि प्रदूषक और एलर्जी घर के अंदर फंस जाते हैं, जिससे अस्थमा के लक्षण और भी बढ़ जाते हैं। अस्थमा के रोगियों पर हीटवेव के प्रभाव को कम करने के लिए, उनके लिए चरम गर्मी के घंटों के दौरान घर के अंदर रहना, बाहरी प्रदूषकों को घर में प्रवेश करने से रोकने के लिए खिड़कियां और दरवाजे बंद रखना, इनडोर वायु गुणवत्ता में सुधार करने के लिए एयर कंडीशनिंग या एयर प्यूरीफायर का उपयोग करना, हाइड्रेटेड रहना और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्देशित अस्थमा की दवाएँ लेना जारी रखना महत्वपूर्ण है।

कई विशिष्ट शारीरिक प्रतिक्रियाएँ अस्थमा के रोगियों को हीटवेव के दौरान अधिक संवेदनशील बनाती हैं:

वायुमार्ग की सूजन

अस्थमा की विशेषता वायुमार्ग की पुरानी सूजन है। हीटवेव के दौरान, गर्मी और वायु प्रदूषकों के संपर्क में आने से वायुमार्ग में सूजन और बढ़ सकती है, जिससे वे अधिक संवेदनशील हो जाते हैं और उनमें कसाव आने की संभावना होती है।

ब्रोन्कोकन्सट्रिक्शन

गर्मी और नमी ब्रोन्कोकन्सट्रिक्शन को ट्रिगर कर सकती है, जो फेफड़ों में वायुमार्गों का संकुचन है। अस्थमा के रोगियों में, इससे सांस लेने में कठिनाई, घरघराहट और सीने में जकड़न हो सकती है।

श्वसन दर में वृद्धि

उच्च तापमान श्वसन दर में वृद्धि का कारण बन सकता है क्योंकि शरीर ठंडा होने की कोशिश करता है। इस बढ़ी हुई श्वास दर के परिणामस्वरूप वायुमार्गों में निर्जलीकरण और सूखापन हो सकता है, जिससे अस्थमा के लक्षण बढ़ सकते हैं।

निर्जलीकरण

गर्म लहरों के कारण अत्यधिक पसीना आ सकता है और तरल पदार्थ की कमी हो सकती है, जिससे निर्जलीकरण हो सकता है। निर्जलीकरण वायुमार्ग में बलगम को गाढ़ा और साफ करना अधिक कठिन बना सकता है, जिससे अस्थमा के लक्षण बढ़ सकते हैं।

एलर्जी के प्रति संवेदनशीलता

अस्थमा के रोगी अक्सर पराग, मोल्ड और धूल के कण जैसे एलर्जी के प्रति संवेदनशील होते हैं। गर्मी की लहरों के कारण पर्यावरण में इन एलर्जी के स्तर में वृद्धि हो सकती है, जिससे एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं और अस्थमा के लक्षण बढ़ सकते हैं।

प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया

गर्मी की लहरें प्रतिरक्षा प्रणाली पर दबाव डाल सकती हैं, जिससे अस्थमा के मरीज़ श्वसन संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। श्वसन संक्रमण अस्थमा के लक्षणों को और खराब कर सकते हैं और अस्थमा के दौरे के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

दवा अवशोषण

अत्यधिक गर्मी में, अवशोषण दर में परिवर्तन के कारण अस्थमा की दवाएँ उतनी प्रभावी नहीं हो सकती हैं। इससे अस्थमा के रोगियों के लिए गर्मी की लहरों के दौरान अपने लक्षणों को प्रबंधित करना अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

कुल मिलाकर, वायुमार्ग की सूजन, ब्रोन्कोकन्सट्रक्शन, श्वसन दर में वृद्धि, निर्जलीकरण, एलर्जेन संवेदनशीलता, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया और संभावित दवा संबंधी समस्याओं का संयोजन गर्मी की लहरों के दौरान अस्थमा के रोगियों की भेद्यता को काफी बढ़ा सकता है। अस्थमा के रोगियों के लिए इन जोखिमों के बारे में जागरूक होना और गर्म मौसम की स्थिति के दौरान अपनी स्थिति को प्रबंधित करने के लिए उचित सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है।